筋肉痛

こんにちは。

昨日
竹刀は今はないためエアー？で
振りの練習をしたら
肩甲骨がバリバリに痛くなってしまいました。

ギュッと内側にしぼるような感じで
動かしただけで筋肉痛ということは
効果があるとも思えますね(^^♪

こんな時は「ゴッドハンド」で
痛みを取ってもらいます。