スイミング

こんにちは。

昨日は・・・
3週間ぶりにスイミングへ。
2kgも太ってしまい水着がパンパンに(>_<)

クロールのレッスンに参加して
きょうは背中の筋肉痛。
ということは筋肉に効いているので
続けていきます。
そういえば先生が練習してください。
とおっしゃっているのに
レッスン以外は全然練習していませんでしたので
がんばります。

T先生ありがとうございました。